La ginnastica terapeutica è una particolare ginnastica di gruppo utilizzata per migliorare o prevenire alterazioni di tipo osseo-articolare, cardiovascolare e respiratorio. L’esecuzione dei vari esercizi migliora le condizioni generali aumentando la circolazione del sangue, avvantaggiando lo stato delle strutture articolari, normalizzando la respirazione e la frequenza cardiaca. Si rivolge quindi a utenti di ogni età che non hanno particolari patologie ma che desiderano migliorare le loro condizioni fisiche e motorie, aiutando anche a migliorare e/o prevenire eventuali problemi presenti e/o futuri. Il Centro SoCare propone un ciclo di 6 sedute, a cadenza settimanale, eventualmente rinnovabile. Verranno formati dei gruppi omogenei in base all’età, per poter meglio modulare gli esercizi proposti sulla base della tipologia degli iscritti.