Per stare bene con la schiena occorre conoscerla e usarla bene. La back school (Scuola della schiena) si propone proprio di insegnare a chi partecipa al corso ad usare correttamente la propria schiena attraverso esercizi conoscitivi, di rilassamento e di rinforzo. La nostra offerta propone cicli di 6 incontri di gruppo in palestra a cadenza settimanale, eventualmente rinnovabili se il cliente lo desidera. Al beneficio dell’esercizio si aggiunge il benessere del gruppo che si viene a creare, una condivisione fisica di esperienze umane.